Muy guapa Ajo!!!! Ahora a probarla bien!!!
Respecto al sag y dureza de muelle, hay un poco de confusión con el tema. Sería bueno que dijeras si el sag lo has medido vestido de romano y si lo has medido sentado o de pie, en posición de "ataque".
Si lo haces sentado, cargas más peso en la trasera que si lo haces de pie. Yo lo hice de pie, vestido de romano y con un muelle de 550lbs el sag era de 14mm, es decir menos del recomendado. Aún y asi la bici va muy muy bien, tanto que me está costando decidirme a probar el otro muelle más blando. Supongo que las preferencias personales también influyen.
Yo creo que las recomendaciones de Cascade son un poco tirando a recomendar muelles duros, lo cual no entiendo cuando una de las principales virtudes de la bieleta es poder usar menos presión de aire o muelles menos duros. Aún y asi, tus calculos no siguen "estrictamente" las recomendaciones de Cascade ya que tus 93kg + equipación creo que serian más de las 200 libras que corresponden al muelle de 575, te acercarias más a las 220 libras de peso (99kg) y ahí ya recomiendan un muelle de 625.
Yo creo que tienen algun error en esas recomendaciones...o se me escapa algo.