Te comento mi experiencia, llegué a acostumbrarme a las calas pero despues pasé a las platas y para mi es mucho mejor, siempre he sido muy rápido de reflejos y he salvado muchas caidas gracias a ellas ya que puedo poner pie a tierra muy rápido (quizá influye que vengo de la moto de montaña no del ciclismo) voy mas a gusto y sin miedo, las calas por supuesto tienen otras ventajas pero yo no las aprovecho. En cuanto a las zapatillas suela tipo five ten van muy bien sobre el pedal si, es lo mejor, casi agarran como las calas pero son criminales cuando tienes que andar sobretodo en bajada sobre roca húmeda o terreno resbaladizo o no tan resbaladizo, no agarran nada y la ostia que querías evitar bajando a pie una trialera que no veias clara te la pegas bajando andando con la bici, has de ir con mucho cuidado por lo que estoy mirando de comprar estas que son de suela mixta y tienen muy buena pinta (parte central para el pedal y parte perimetral puntera y talón para caminar), disculpad el tocho pero es mi opinión, espero haber ayudado, saludos.
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