Interesante tus dos aportes:
1. 500km con 15.000mts de desnivel no está mal si frenan bien. Porque por carril bici puedes hacer 3000km y gastar media pastilla.
2. Frenar continuamente. He leído más de una vez que es mejor frenar fuerte y soltar, pero en una bajada de piedras de 500metros es lógico frenar y soltar al de 50 metros?
1- Claro como decía Pau Donés, DEPENDE de cómo sean tus rutas Durán tus frenos, DEPENDE...
2- En esos casos, evidentemente si no tenemos técnica como para hacer esa bajada a fuego, no nos queda más remedio que ir aguantando freno, peeeero después no nos quejemos de que las pastillas hacen ruido.