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Autor Tema: Estado de forma  (Leído 85 veces)

jimi

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Estado de forma
« en: 03 de Mayo, 2024, 09:20:11 am »
Hola a todos de nuevo.
Actualmente tengo un Garmin 1030 plus y me gustaría saber el VO2 Max o el estado de forma o el FTP o algún valor que te diga cómo estás de entrenado/desentrenado.

¿Sabéis si eso se puede conseguir sin usar potenciómetro?

También sé que hay por ahí app gratuitas que miden la VFC (variabilidad de la frecuencia cardiaca), pero no sé ninguna.
¿Me podríais decir algo al respecto?
Gracias


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