Yo tengo las dos rotas, una de la bici y otra de la moto, así que soy un “experto” por desgracia.
Si te caes a cierta velocidad no hay protección que te salve, pero te minimiza los daños. Y las caídas despacio que son las más comunes porque nos relajamos, no son nada con un buen peto, rodilleras y coderas.