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Autor Tema: Pedales de plataforma y condropatia rotuliana.  (Leído 1369 veces)

e_miquel

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Re:Pedales de plataforma y condropatia rotuliana.
« Respuesta #15 en: 21 de Agosto, 2018, 12:03:13 pm »
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Las Five Ten van muy bien para pedalear con pedales de plataforma , otra cosa es cuando toca andar-empujar ( ya no te cuento si es en terreno embarrado ) , para esas ocasiones mejor las Nord West de enduro .
   También sirven las botas de caminar con suela dura .

M_GORDON

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Re:Pedales de plataforma y condropatia rotuliana.
« Respuesta #16 en: 21 de Agosto, 2018, 01:16:11 pm »
Básicamente son zapatillas con suela plana, preferiblemente con un caucho que agarre los pins de los pedales. Las clásicas son de la marca FiveTen, ahora propiedad de Adidas. Tienen un caucho de color negro en la suela, especialmente eficiente. También tienes otras marcas, por ejemplo Specialized comercializa ahora unas zapatillas parecidas y hay otras más (no muchas, la verdad). En mi experiencia, las mejores son las FiveTen, que además tienen muchos modelos y duran mucho (al menos las clásicas). Un saludo.
karmazo por el aporte!
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M_GORDON

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Re:Pedales de plataforma y condropatia rotuliana.
« Respuesta #17 en: 21 de Agosto, 2018, 01:17:42 pm »
Las Five Ten van muy bien para pedalear con pedales de plataforma , otra cosa es cuando toca andar-empujar ( ya no te cuento si es en terreno embarrado ) , para esas ocasiones mejor las Nord West de enduro .
   También sirven las botas de caminar con suela dura .
botas de Trekking te refieres?
Ahora anda con unas viejas Adidas y con unas Trekking. Pero claro.
No es plan
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guest130

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Re:Pedales de plataforma y condropatia rotuliana.
« Respuesta #18 en: 21 de Agosto, 2018, 01:36:48 pm »
Cada uno, lo que le vaya mejor.

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Re:Pedales de plataforma y condropatia rotuliana.
« Respuesta #19 en: 02 de Septiembre, 2018, 11:59:26 am »
He estado dos o tres semanas sin hacer bici y las molestías del tendón de Aquiles casi habían desaparecido, ha sido coger la bici en una salida muy corta con algún pequeño descenso y han vuelto los dolores en el tendón. Ahora toca descansar de nuevo y hablar con el traumatólogo o con el fisioterapeuta, es evidente que mi sobrepeso no ayuda (108 kilos con 1.86 m) y que quizás tengo que hacer ejercicios para fortalecer la zona, pero no descarto probar con unos pedales sencillos de plataforma, aunque no me compre las zapatillas Five Ten. De todas maneras se va acercando el invierno y en el Pirineo poco MTB voy a poder hacer, solo por alguna carretera no muy transitada.

e_miquel

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Re:Pedales de plataforma y condropatia rotuliana.
« Respuesta #20 en: 02 de Septiembre, 2018, 09:15:35 pm »
xip , es importante hacer estiramientos antes y sobre todo después de ir en bici de las zonas mas delicadas .

Stray cat

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Re:Pedales de plataforma y condropatia rotuliana.
« Respuesta #21 en: 02 de Septiembre, 2018, 10:19:11 pm »
xip , es importante hacer estiramientos antes y sobre todo después de ir en bici de las zonas mas delicadas .
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Re:Pedales de plataforma y condropatia rotuliana.
« Respuesta #22 en: 03 de Septiembre, 2018, 01:04:15 am »
xip , es importante hacer estiramientos antes y sobre todo después de ir en bici de las zonas mas delicadas .

Lo hago siempre, ese no es el problema.

xip

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Re:Pedales de plataforma y condropatia rotuliana.
« Respuesta #23 en: 11 de Octubre, 2018, 12:03:43 pm »
Os cuento, al final me compré en Amazon unos pedales de plataforma por unos 20 € y practicamente han solucionado mis problemas con el tendón de Aquiles, casi no me molesta y estoy muy contento con la calidad del producto. De momento no tengo unas Five Ten, pero mis zapatillas de montaña tienen unos buenos tacos y no resbalan nada encima del pedal  ;D

Mis pedales: https://www.amazon.es/ODLR-Bicicleta-Aleaci%C3%B3n-Aluminio-Plataforma/dp/B07FBZ1QHW/ref=sr_1_15?ie=UTF8&qid=1539252022&sr=8-15&keywords=pedales+plataforma&refinements=p_72%3A831280031

e_miquel

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Re:Pedales de plataforma y condropatia rotuliana.
« Respuesta #24 en: 11 de Octubre, 2018, 05:05:12 pm »
Enhorabuena , me alegro xip .

M_GORDON

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Re:Pedales de plataforma y condropatia rotuliana.
« Respuesta #25 en: 12 de Octubre, 2018, 07:09:54 pm »
Pues nos alegramos!

Pd. Ayer le llegaron a la mujer estos, por menos de 18€
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leptonex

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Re:Pedales de plataforma y condropatia rotuliana.
« Respuesta #26 en: 12 de Octubre, 2018, 10:36:00 pm »
CUÁLES son las zapatillas para plataformas?
Es para un colega que anda con deportivas y claro...

Yo compre unas zapatillas Vaude de caña alta y fenomenal, tienen una zona para que se claven los pinchos y te protege el tobillo de golpes.

También he comprado unos calcetines altos en decathlon que llevan toda la espinilla protegida contra los roces de ramas, este verano me dejado las piernas guapas con los cardos.

M_GORDON

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Re:Pedales de plataforma y condropatia rotuliana.
« Respuesta #27 en: 13 de Octubre, 2018, 09:06:08 am »
CUÁLES son las zapatillas para plataformas?
Es para un colega que anda con deportivas y claro...

Yo compre unas zapatillas Vaude de caña alta y fenomenal, tienen una zona para que se claven los pinchos y te protege el tobillo de golpes.

También he comprado unos calcetines altos en decathlon que llevan toda la espinilla protegida contra los roces de ramas, este verano me dejado las piernas guapas con los cardos.
jejejeje
Aquí hay zarzas y sé de lo que hablas. Jajajajaja  ;)
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