Y una consulta, cuando saltas ya sea un cortado o una rampa, haces fuerza con los pies Hacia las plataformas? Me refiero que en un salto se pierde algo de contacto (por eso se me fue un pie fuera) y entonces no sé si debo hacer esa fuerza extra hacia abajo. Al venir de las Automaticos, es mucho más fácil, pero tb es verdad que con plataformas tienes la seguridad de sacar el pie más rápido para no caerte.
Cuando empiezas con las plataformas, ese despegue de los pedales, es frecuente que te pase. En primer lugar necesitas pines "generosos" en los pedales i zapatos con suela específica que se agarren correctamente para tener un buen grid y no se salgan facilmente.
Además tendrás que corregir el 'efecto' de tirar de los pedales en los saltos (es lo que acemos con las calas), porque es el motivo de que se te salgan los pies. Finalmente, antes de los saltos, presionamos con el talon algo bajo y piernas estiradas contra el pedal (pretendemos hacer algo de "manual") y una vez que te elevas en el aire, el pie debe presionar por la parte delantera a la vez que flexionas un poco las rodillas.
Todo esto lo digo sin mucho conocimiento de técnica, pero si mirando muchos videos de youtube.
Decirte, que yo he llevado toda mi vida calas y ahora des de hace casi dos años con plataformas, ya no volveré atras.
Ten paciencia y.............. ve al Decathlon y te compras unas espinilleras
[/quote]
iré a por rspinilleras si... ya tengo un agujero de un golpe ayer
Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
