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Autor Tema: Tija de carbono?  (Leído 1775 veces)

pedritop

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Tija de carbono?
« en: 19 de Mayo, 2019, 11:23:36 pm »
El año pasado tuve una hernia discal L5S1 que me lleva jodiendo casi un año. Tras pasarlo muy mal los primeros meses (era bastante grande) aparentemente se me ha reabsorvido por el cuerpo, y en la actualidad tengo solo pinchazos (por lo que me han dicho son fruto del disco que me ha quedado muy fino, y las vértebras en ciertos momentos se tocan y se irritan los nervios). Me suele dar los pinchazos cuando piso mal, cuando hago giros inesperados, y cuando salgo en bici.... (al dia siguiente). La solucion es bloquear las vertebras, pero por ahora no quiero pasar por eso.

Tengo una Levo con doble suspension pero al final la espalda siempre esta recibiendo "micro golpecitos" ademas de otros golpes mas grandes, y al dia siguiente lo noto.

He pensado en dos soluciones parciales:

- una tija hidraulica. Pero lo cierto es que cuando bajas un camino un poco rapido no te libra de los baches (al final cuando vas con el culo pegado al sillin).
- una tija de carbono, que por lo que he leido absorve parte de las micro vibraciones lo que me aliviará la espalda.

¿Alguien con un problema similar?¿Consejos?

38Super

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Re:Tija de carbono?
« Respuesta #1 en: 20 de Mayo, 2019, 12:26:50 am »
Yo no tengo ese problema por suerte  pero mi mecánico cuando compre la specialized me dijo ,ahora compra una tija de carbono y verás la diferencia, no la he comprado pero voy a mirar precios....

pppcordobes

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Re:Tija de carbono?
« Respuesta #2 en: 20 de Mayo, 2019, 11:31:19 am »
La tija telescópica hoy por hoy es una pieza imprescindible en la bici. Cuando te acostumbras a ella piensas: como he podido estar tantos años sin esto??.
No es solo para bajar, yo estoy mal de las hernias como tú y bajo la tija muchas veces para variar la posición de conducción y relajar la postura que llevamos en la bici. Un sillín con gel también te ayuda.
Y fuera de la bici, lo que más me está dando resultado es el pilates. Mano de santo para los dolores de espalda. Fortalece abdominales y lumbares y se hacen muchos estiramientos, te lo recomiendo siempre con moderación.

joan2220

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Re:Tija de carbono?
« Respuesta #3 en: 20 de Mayo, 2019, 05:58:59 pm »
Si tienes la columna cascada como la mayoría de nosotros, te aconsejo que en bajada vayas de pie. No esperes que cada golpe no filtrado de la suspensión se lo coma la columna.

M_GORDON

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Re:Tija de carbono?
« Respuesta #4 en: 20 de Mayo, 2019, 06:25:43 pm »
Si ya llevas doble
Puedes comprar una suspensión para el sillín. Es un hierro revirado que hace flotar el sillín
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cariocas

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Re:Tija de carbono?
« Respuesta #5 en: 20 de Mayo, 2019, 07:49:01 pm »
Una cosa muy sencilla es una funda de sillín recia con gel para BTT, valen 8 € en Alcampo, así que tampoco pierdes mucho si no te sirve para mejorar. Saludos

angelov

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Re:Tija de carbono?
« Respuesta #6 en: 20 de Mayo, 2019, 07:53:49 pm »
Estoy con Joan, los peores tramos de bajada, con el culo cerca pero sin apoyar. Todo gemelos
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M_GORDON

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Re:Tija de carbono?
« Respuesta #7 en: 20 de Mayo, 2019, 08:38:46 pm »
Una cosa muy sencilla es una funda de sillín recia con gel para BTT, valen 8 € en Alcampo, así que tampoco pierdes mucho si no te sirve para mejorar. Saludos
eso no sirve para lo que él quiere/necesita
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M_GORDON

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Re:Tija de carbono?
« Respuesta #8 en: 20 de Mayo, 2019, 08:40:29 pm »
Estoy con Joan, los peores tramos de bajada, con el culo cerca pero sin apoyar. Todo gemelos
OJALÁ fuera todo gemelos
Yo termino con el cuadriceps derecho roto.
Ardiendo que me quema, tanto que parece que se vaya a romper.

Pero es por sobrecarga debido a lesiones.
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pedritop

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Re:Tija de carbono?
« Respuesta #9 en: 20 de Mayo, 2019, 10:07:00 pm »
Estoy con Joan, los peores tramos de bajada, con el culo cerca pero sin apoyar. Todo gemelos
Si al final esto lo hago. Pero estar 2 horas sobre la bici te hace golpear la columna con vibraciones (que es donde creo que puedo mejorar con la tija de carbono) y con golpecitos, alguno esperado y otros inesperado.
Lo ideal sería una tija hidraulica de carbono pero eso no puede ser.... y veo que aquí hay diversidad de opiniones!!! :-)

angelov

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Re:Tija de carbono?
« Respuesta #10 en: 21 de Mayo, 2019, 01:52:17 pm »
O cambias de tipo de ruta y metes más caminos y pisteo. Yo también la tengo tocada y es lo que hago. Es cambiar el chip
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pedritop

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Re:Tija de carbono?
« Respuesta #11 en: 22 de Mayo, 2019, 06:02:17 pm »
O cambias de tipo de ruta y metes más caminos y pisteo. Yo también la tengo tocada y es lo que hago. Es cambiar el chip
Esta claro. Pero aún en estas circunstancias, recibes golpecitos que quizá pueda mitigar/evitar.
(veo que alguien me va a recomendar que haga bici estática..... )   :P :P :P ;D