La semana pasada me prestaron un pulsometro y pude comprobar que voy a un ritmo muy tranquilo, de vez en cuando paso por zonas que me obligan a esforzarme un poco mas, pero son zonas muy puntuales. Aqui en el foro queda muy bien decir que vas todo el rato en Eco, que apagas el motor en llano, que llegas a casa con media batería, etc... pero la mayoría de la gente solo puede salir los fines de semana. Si intentas hacer eso todos los días acabarías acumulando mucho cansancio.
Ademas ir en Turbo tiene unas cuantas ventajas... Salir a rodar casi todos los dias implica salir por la tarde los dias entre semana, en invierno hay que salir justo despues de comer porque las tardes son muy cortas y si vas fuerte te puede dar un corte de digestion. En verano por la tarde hace mucho calor y te arriesgas a que te de un golpe de calor. Si haces una dieta baja en hidratos de carbono te arriesgas a pillar una pájara...
Soy consciente de que mi sistema de entrenamiento es "demasiado simple" y que parece que no tiene mérito, pero a mi me está dando buen resultado.
Un saludo.